賽後心得_107年東亞青年盃全國國民中學田徑錦標賽_1070915_許樂
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這次的比賽讓我又得到了很多的收穫
在100欄的部分
有點小可惜
以0.01秒微小的差距輸給了第一名
這也讓我深刻的了解到
在與對手勢均力敵的情況下
在完成第十支欄後的最後五步
有多麼重要
在以後的練習中一定要多加強化這個部分
而且我看過影片
我的腳抬的還是有點高
臀部和欄架的距離還是有點遠
希望能再勇敢一點
不要害怕
盡可能的把身體和欄架的距離縮短
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不過第二名也是一個不錯的名次
而且更重要的是因為
我們前三名的秒數都沒有差很多
只要一個閃神
就得把第一名拱手讓人了
所以我相信我們都一定會更加的努力練習
一定可以變得更好
期待秋季盃的到來
再好好跟她們PK一下
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至於200公尺的部分
真的是出乎我的意料
沒想到我能跑到26秒
真的很謝謝教練一直不斷給我信心和鼓勵
還教導我如何用優點去彌補我的缺點
可能是因為課表的差異
我的速耐力和其他的兩百選手比起來差了很多
所以我只能前面先靠我的爆發力先拉開一些距離
讓在跑到後面時
無法繼續加速的我
不至於被拉開太多
也真的很謝謝爸爸媽媽
在我休息時
給我許多的營養補充和按摩
讓我能以最好的狀態
去完成最後一場決賽
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這次的200決賽是我第一次感覺到筋疲力盡
跑完之後
恨不得立刻躺下
感覺全身的力氣都被榨乾似的
但是跑完之後
有一種感覺很爽快的感覺
在跑道上快速奔跑的感覺真的很有趣
這是以前很少體會到的
這次得到了兩面銀牌
對我而言是一個很大的收穫
在以後的練習中
我一定會更努力的
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